“Thashë se do ndërroja jetë, pas 5 minutash nuk vrapoja dot më”! Filloi të përdorte dietën e Kristiano Ronaldos, lojtari brazilian kërkoi largim nga fusha

Mesfushori i Palmeiras, Gabriel Menino ka treguar ndikimin e dietës së Cristiano Ronaldos në lojën e tij, teksa u shpreh se mendoi se do të ndërronte jetë pasi e provoi atë. Mesfushori brazilian 22-vjeçar donte të ndryshonte rutinën e tij në një përpjekje për të përmirësuar performancën në fushë, ndaj i kërkoi dietologut të Palmeiras, Mirtes Stancanelli, të ndryshonte dietën.

Në fakt, Menino pyeti nëse mund të krijonte një dietë të ngjashme me atë të përdorur nga lojtari më i mirë në botë, Cristiano Ronaldo, sepse ai “donte të dukej” si pesë herë fituesi i Topit të Artë. Besohet se Ronaldo, i cili është shumë i kujdesshëm për atë që ha dhe si e ruan formën fizike, preferon një dietë të pasur me proteina, me një sasi minimale sheqeri, yndyre dhe karbohidratesh. 38-vjeçari ha deri në gjashtë vakte në ditë dhe shmang të gjitha pijet me gaz si dhe alkoolin.

Dhe për të përmirësuar gjendjen e tij fizike, Menino vendosi të ndiqte udhëzimet e Ronaldos, por gjërat nuk shkuan ashtu siç duhej për futbollistin Palmerias, i cili tregoi përvojën e tij në podcastin “Palmeiras Cast”.

“Unë kisha peshën time, por doja të ndryshoja. Telefonova Mirtes, nutricionisten e Palmeiras dhe i kërkova të më bënte një dietë si Cristiano Ronaldo. Doja të dukesha si Ronaldo. Dieta ishte e tillë. Mëngjesi ishte një vezë dhe një suplement. Përpara se stërvitesha ishte një suplement, dreka mund të ishte një barbekju dhe një sallatë. Për mëngjes kishte një shtesë tjetër, për darkë përsëri mish i pjekur në skarë dhe sallatë, dhe para gjumit një shtesë tjetër. Kjo ishte e gjitha”, tha braziliani. Menino filloi një dietë përpara përballjes së këtij sezoni kundër America-MG, por shpejt e kuptoi se dieta do të kishte një ndikim negativ në lojën e tij.

“Isha duke bërë nxehjen dhe nuk mund të vrapoja më”, tha ai, duke shtuar: “Po mendoja se do të ndërroja jetë, pas pesë minutash nuk durova më”. Menino duhej të largohej nga fusha, u zëvendësua dhe në të ardhmen ai injoroi dietën e Ronaldos dhe u kthye në rutinën e tij. /Sport Ekspres/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

where can i buy doxycycline over the counter buy doxycycline online